
Aqui na Vet&Share buscamos sempre trazer conteúdos sobre a importância de dar atenção à própria saúde mental, com dicas e orientações de autocuidado e de como procurar ajuda. Contudo, os cuidados com a saúde mental vão muito além de atitudes individuais.
A capa desse mês (Edição 110) traz um assunto muito importante que é a segurança psicológica nos ambientes de trabalho, com a entrevista do médico-veterinário doutorando, Luiz Santos. A segurança psicológica no trabalho existe quando os colaboradores sentem confiança para expressar suas opiniões, compartilhar ideias e experiências sem sentir medo de ser julgado, criticado ou punido. (Confira reportagem completa na página 12).
Essa reportagem nos faz refletir sobre a importância e influência do ambiente e pessoas na saúde mental uma das outras. Por mais que tenhamos o hábito do autocuidado, é importante lembrar que o nosso comportamento pode contribuir positivamente ou negativamente para um ambiente saudável no trabalho, principalmente se estivemos em uma função de liderança. Você já parou para pensar se o seu comportamento já prejudicou alguém no trabalho, mesmo que de forma indireta?
Empatia e respeito pelo colega de trabalho e/ou funcionários são indispensáveis para se criar um ambiente equilibrado e seguro psicologicamente para todos.
Por outro lado, é importante ressaltar que, ser empático, não é sinônimo de complacência e dizer sim para tudo. É preciso equilíbrio e responsabilidade, pois todos estamos susceptíveis aos erros, mas que devemos arcar com as consequências de forma justa e sem rótulos.
Espero que esse conteúdo possa colaborar com a sua rotina de forma positiva!
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