
O poder da autorresponsabilidade
A ferramenta comprovada que gera alta performance e resultados em pouco tempo
A arte de dormir apresenta os últimos avanços da ciência, orientações de especialistas e a própria luta do autor contra a insônia.
O livro conjuga todas essas informações e experiências de maneira concisa e prática: um verdadeiro manual para se alcançar a noite de sono que tanto desejamos!
Autor: Rob Hobson
Editora: Gryphus
A arte de dormir apresenta os últimos avanços da ciência, orientações de especialistas e a própria luta do autor contra a insônia.